Uncategorized 【減量8日目】衝撃的事実が発覚。。。 こんにちは! 今までは、体脂肪率を測る時はエニタイムに行ってInBodyで測っていたのですが毎日朝に測りたかったのでオムロンの体重計を購入。体重と体脂肪を測ったところ体重は90.8kg、体脂肪率は22.4%でまさかの20%越えでした。... 2022.02.21 Uncategorized
Uncategorized 【減量7日目】減量開始から1週間が経ちました こんにちは! 減量を開始して1週間が経ちましたので今の状況を書いていきたいと思います。 ◆1週間まとめ 減量を開始して1週間。正直今のところ特に変化がまだないので減量を加速させます。 まずは食べる食料を徹底的に変えていきます。 ... 2022.02.20 Uncategorized
Uncategorized 【減量0日目】体脂肪率16.9% 人生初の減量スタート! こんにちは! 筋トレが趣味のNBLOGです。 筋トレを本格的に初めて1年が経ちました。 体重が84kgから92kgまで増量し、持てる重量も重くなり強くなったのですが、脂肪はたくさんあり腹筋は割れておらずかっこいい身体ではな... 2022.02.13 Uncategorized
Uncategorized 【エニタイム巡り】エニタイム光明池店 こんにちは! エニタイム巡りが趣味のNBLOGです。 エニタイム光明池店に行ってきたのでジムの紹介をします。 エニタイム光明池店の公式HPはこちら。 エニタイム光明池店 レビュー 総合評価 ★★★ 広さ ★★★ ... 2022.02.06 Uncategorized
Uncategorized Hello world! Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing! 2021.11.27 Uncategorized